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两招转身特技助你挣脱紧贴防守,实战过人无数

2022-03-31 02:31上一篇: 本-西蒙斯得分及投篮剖析 有篮子的他对球队有哪些努力作用? |下一篇:没有了

本文摘要:限时钜惠:30元代金券转身算是过人技术中最稳妥的行动,从鉴赏性上讲也不逊色于种种Crossover,转身过人看似简朴,但其实包罗了许多技术要素,想要简朴利落完成转身过人,那么以下两种实用的转身行动请收好!转身1:这个转身行动是在对手贴身防守时做的,以后背为掩护使用转身把防守队员挡在身后,转身后泛起投篮时机。首先把行动拆解开来,往一侧运球佯装向这侧突破,注意非运球要抬起离隔防守人,最好是给到对手一定气力反抗,让其发力追随我们移动。 以右脚为中轴脚,换手运球转身。

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限时钜惠:30元代金券转身算是过人技术中最稳妥的行动,从鉴赏性上讲也不逊色于种种Crossover,转身过人看似简朴,但其实包罗了许多技术要素,想要简朴利落完成转身过人,那么以下两种实用的转身行动请收好!转身1:这个转身行动是在对手贴身防守时做的,以后背为掩护使用转身把防守队员挡在身后,转身后泛起投篮时机。首先把行动拆解开来,往一侧运球佯装向这侧突破,注意非运球要抬起离隔防守人,最好是给到对手一定气力反抗,让其发力追随我们移动。

以右脚为中轴脚,换手运球转身。转身后可以抬起左手拨开对方的手,如果没有协防坚决打击内线上篮,有投篮掌握的急停跳投也是很好的选择。转身2:这个转身行动最好是在对方下手断球的时候做,这时你可以顺势转到他的身后,行动要比上一个快,方法与上一种类似。行动难度在于换手转身,右手换到左手顺势运球转身,这需要一定的控球基本功,快速转身时很可能会丢球。

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同样的,转身后依着防守人,卡着对方的防守位置,抬起非运球手把对手隔在身后。许多球友认为,篮球技术可以自己探索训练提升,但实际上这样的训练方式很是低效,且存有许多毛病,许多专业上的细节行动都训练不到位!马上解锁课程专栏,职业篮球教练教授提升篮球技术的训练技巧,真正意义上提升你的篮球水平。现在只需解锁专栏,成为我们的课程学员后,私信本号即可进入篮球群,与全国各地的球友交流训练心得,提出自己的训练问题,还能获得专业教练的解答。


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